预防大于治疗!那妇科病应该从哪些方面进行预防呢?
01合理的饮食:我们要注意合理的饮食,规律的生活。女性不宜食用寒气过重的食物,不宜过度劳累、久坐,因为久坐后,女性的生殖系统透气不好,细菌很容易繁殖,其次因为久坐,盆腔易充血,不利于健康。
02注意锻炼身体:经常锻炼身体,增强体质、抵抗力,从而不易受外界的刺激而被感染。
03注意私密保养、卫生:平时生活中一定要注意卫生清洁,勤换洗内裤,清洁外阴,注意保养。性生活中要保证性交前后都要清洁、洗澡并清洗外阴;不能因为一时的疏忽或懒怠而使妇科病缠身。
04良好的生活习惯:要有规律的生活,拒绝不良的生活习惯。洁身自好,不滥交,不抽烟喝酒,这些不好的习惯都会使得发生妇科病的概率比普通人高几倍。
05不乱用抗生素,内塞药,凝胶,洗液等。这些私护产品多数只能解一时之急,治标不治本。
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